Hva gjør du når ensomhet, sorg og smerte presser seg på?
Nå er det desember og da bruker jeg ofte å tenke på året som er gått. Når jeg tenker meg tilbake på 2020 så er det masse som har skjedd, oppturer, nedturer, glede, smerte, sorg og til og med død. Det er første gang jeg har mistet noen som har stått meg så nær som pappa gjorde.
Julen som skal bringe med seg glede og håp, kan forsterke de vonde følelsene vi kan kjenne på.
Følelser forsterker seg i jula
Ensomhet for eksempel, er en forferdelig følelse, og noe som vil dra oss ned og stjele gleden fra oss. Det kan være ensomhet for å ha mistet noen som stod deg nær, det kan være du har opplevd dødsfall, skilsmisse eller tap av noen du er glad i. Når julen nærmer seg, kjenner du på at denne ensomheten kan snike seg inn og trykke deg enda mer ned. Ensomhet kan også føles når du bærer med deg noe som ingen andre forstår. Du kan føle deg ensom i å ha det på akkurat den måten du har det.
Mange av oss har opplevd ett år med tap av familiemedlemmer, men det er også mange i år som har mistet bedriftene sine og det de trodde skulle være framtiden. Du opplever noe som er så brutalt at du kanskje ikke ser håp.
Håp når alt er håpløst
Jeg har kjent på å miste min kjæreste pappa. Han var så kjærlig og god. Jeg så på hvordan han opplevde å miste den ene tingen i livet etter den andre. Funksjoner i kroppen, ting han plutselig ikke kunne klare å gjøre, han opplevde tap etter tap. Men likevel oppi denne lidelsen og smerten han måtte gå gjennom, så eide han noe inni seg som er så mye større enn det. Han hadde en tett relasjon til Jesus, at det gjennomsyrer hele hans vesen og alt det han måtte gå gjennom. Han kunne ha fred og håp helt til han døde. Jeg kjenner jeg har så mye å lære av det. Se håpet når det er håpløst.
Pappa kunne ha glede og forventning til det som skulle komme, han så ikke bare på hva han måtte lide av tap og sorg. Men han løftet blikket på noe som var så mye større enn han selv. Håpet han alltid holdt fast på og som ledet han hele veien hjem til himmelen. Tenk at Jesus kom får å gi oss dette håpet, håpet om noe mer enn alt vi opplever i livet, håpet om en evighet og håpet om en Gud som er nær og bryr seg om alt vi må gå igjennom. En som gir trøst og omslutter oss i sin kjærlighet.
Vi har en frelser med oss som er så virkelig og så personlig. Uansett hva du måtte gå gjennom av tap og sorg og smerter, så finnes det ett håp i noe som er så mye større enn oss selv. Han ønsker mer enn gjerne å hjelpe deg gjennom det som er her akkurat nå.
Dette er til deg min venn, som har opplevd mye tøft dette året, vit at det er en som føler med deg og som bryr seg om smerten og ensomheten du kjenner på. Han som gav avkall på å være Gud, men kom til jorda som menneske. Han har gjort det mulig deg å være så nær han at han kan komme inn i ditt liv og lindre sårene og smerten din.
Kom deg ut av selvmedlidenheten
Har du noen gang kjent på at du kan syntes skikkelig synd på deg selv, på det du går igjennom og spesielt hvis du kjenner på ensomhet? Du kjenner på smerte og lidelse og ingen forstår deg. Selvmedlidelse kan kjennes godt, der og da. Det er som en beruselse å syntes synd på deg selv. Men du kommer deg ikke videre, dersom du tillater deg selv å havne ned i det hullet. Det er som å gå i en gjørme uten å komme deg videre. Jo mer du produserer tanker om hvor ille du har det, jo mer vil du synke ned i gjørma og det fører deg ingen vei.Vet du hvordan du kommer ut av av selvmedlidenhet? Du begynner å tenke på om det er noen du kan velsigne i dag, er det noen du kan tenke på eller oppmuntre eller gi noe? Det snur tankene til noe positivet for deg og du slutter å være så opptatt av deg selv og du begynner å klatre ut av hullet av selvmedlidenhet som bare vil trekke deg ned og holde deg tilbake. Det fungerer.
Som å drikke varm kakao...
Det andre rådet jeg vil gi deg, er å holde deg nær til Jesus. La Jesus lindrer det du opplever inni deg. Det er som å drikke varm kakao, når kroppen er kald og utmattet. Du vil kjenne at du får styrke og du får varme og du får lindring. Jesus kommer inn på dypet og lindrer sår som har plaget deg. Så gir han deg kraft og liv. I Hans nærvær kjenner du at du får liv på innsiden, du kraften av hans nærvær vil bre seg utover hele kroppen din og det gjør at du blir forvandlet sammen med han. Når du tar med deg Jesus inn i smerten, vil du kjenne at han kommer med lindring og gir krefter og håp om en god framtid.
Del gjerne med andre 💞.
